05 december - 2017
Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

‘s Avonds zijn we, na een lange werkdag, vaak te moe om nog een nummertje te maken met onze partner. We geven elkander dan maar een snelle nachtzoen, we knippen het licht uit en we gaan slapen.

Of tenminste: dat proberen we. De alsmaar jachtiger wordende maatschappij brengt heel wat bekommernissen met zich mee. Meer en meer mensen kampen met slapeloosheid. We liggen te piekeren over allerlei zaken.

De Australische slaapdeskundige Michele Lastella buigt zich reeds jarenlang over het groeiende slaapprobleem. Hij volgde een tijdlang het doen en laten van 460 mensen met een leeftijd tussen 18 en 70 en kwam tot een verrassende conclusie: “We hebben moeten vaststellen dat 64 procent van onze proefpersonen een opmerkelijk betere nachtrust genoten, nadat ze seks hadden.”

Lastella meent er zelfs een goede verklaring voor te hebben. “De meeste mensen zijn tegenwoordig bezig op hun smartphone vooraleer ze de ogen sluiten”, vertelt hij. “Dat werkt niet bepaald relaxend. Maar wanneer je jezelf overgeeft aan een vrijpartij, denk je niet aan wat je de volgende dag nog allemaal moet doen. Het ontspant de geest.”

Wie goed slaapt, die is volgens dokter Lastella ‘s anderendaags productiever en scherper van geest. Kortom: zo’n avondlijke vrijpartij heeft niks dan voordelen! (SL)

***

(Op zoek naar meer weetjes over liefde, seks en relaties? Tik het woord 'onderzoek' in in de zoekbalk op deze pagina)

Gerelateerde artikelen

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels
02 december 2017

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie
28 november 2017

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner
28 november 2017

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner

Wat is de orgasmekloof?
22 september 2017

Wat is de orgasmekloof?

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan
22 september 2017

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan
22 september 2017

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

Ze wilde plassen in de lift maar vergat dat de deuren nog open konden gaan (VIDEO)
25 februari 2020

Ze wilde plassen in de lift maar vergat dat de deuren nog open konden gaan (VIDEO)

Als alles meezit, dansen de meisjes en niet de muizen - VIDEO
24 februari 2020

Als alles meezit, dansen de meisjes en niet de muizen - VIDEO

Twee meisjes die hun kussen neuken - VIDEO (NSFW)
23 februari 2020

Twee meisjes die hun kussen neuken - VIDEO (NSFW)

Niet storen tijdens de liefdesdaad... ook geen soldaten - VIDEO
22 februari 2020

Niet storen tijdens de liefdesdaad... ook geen soldaten - VIDEO

Introductie tot het werk van erotisch fotograaf Stefano Girardi
21 februari 2020

Introductie tot het werk van erotisch fotograaf Stefano Girardi

Jonge vrouw in blote poep stapt uit auto om snel kleedje uit koffer te halen - VIDEO
20 februari 2020

Jonge vrouw in blote poep stapt uit auto om snel kleedje uit koffer te halen - VIDEO

Drie video's waarin leuke meiden hun boezem laten zien - VIDEO's
19 februari 2020

Drie video's waarin leuke meiden hun boezem laten zien - VIDEO's

Dankzij de vriendin konden we haar borsten zien - VIDEO
18 februari 2020

Dankzij de vriendin konden we haar borsten zien - VIDEO

Verwarrende beeldgrap of seksistische beeldgrap?
17 februari 2020

Verwarrende beeldgrap of seksistische beeldgrap?

Seks op het gras in het openbaar, zij durven! - VIDEO
16 februari 2020

Seks op het gras in het openbaar, zij durven! - VIDEO

Ons Reddit meisje LILYLAVEAUXXX - FOTO's (NSFW)
15 februari 2020

Ons Reddit meisje LILYLAVEAUXXX - FOTO's (NSFW)

Nooit opgeven, dat is de enige les uit deze video die je moet onthouden
14 februari 2020

Nooit opgeven, dat is de enige les uit deze video die je moet onthouden

Sangria op reusachtige wijze - VIDEO
13 februari 2020

Sangria op reusachtige wijze - VIDEO

Alina Boyko 3 x topless zwart wit
12 februari 2020

Alina Boyko 3 x topless zwart wit

Vrouw valt in bad terwijl ze iets heel zondig wil proberen - VIDEO (NSFW)
11 februari 2020

Vrouw valt in bad terwijl ze iets heel zondig wil proberen - VIDEO (NSFW)

Water in het huwelijk of huwelijk in het water - video
10 februari 2020

Water in het huwelijk of huwelijk in het water - video

Heerlijke lesbische massage
09 februari 2020

Heerlijke lesbische massage

Twee kussen-rijdende meisjes met orgasme tot gevolg - VIDEO
08 februari 2020

Twee kussen-rijdende meisjes met orgasme tot gevolg - VIDEO

Klop klop wie is daar? VIDEO (NSFW)
07 februari 2020

Klop klop wie is daar? VIDEO (NSFW)

Superorgasme van gevangene die sinds lang mag vogelen - VIDEO (NSFW)
06 februari 2020

Superorgasme van gevangene die sinds lang mag vogelen - VIDEO (NSFW)