05 december - 2017
Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

‘s Avonds zijn we, na een lange werkdag, vaak te moe om nog een nummertje te maken met onze partner. We geven elkander dan maar een snelle nachtzoen, we knippen het licht uit en we gaan slapen.

Of tenminste: dat proberen we. De alsmaar jachtiger wordende maatschappij brengt heel wat bekommernissen met zich mee. Meer en meer mensen kampen met slapeloosheid. We liggen te piekeren over allerlei zaken.

De Australische slaapdeskundige Michele Lastella buigt zich reeds jarenlang over het groeiende slaapprobleem. Hij volgde een tijdlang het doen en laten van 460 mensen met een leeftijd tussen 18 en 70 en kwam tot een verrassende conclusie: “We hebben moeten vaststellen dat 64 procent van onze proefpersonen een opmerkelijk betere nachtrust genoten, nadat ze seks hadden.”

Lastella meent er zelfs een goede verklaring voor te hebben. “De meeste mensen zijn tegenwoordig bezig op hun smartphone vooraleer ze de ogen sluiten”, vertelt hij. “Dat werkt niet bepaald relaxend. Maar wanneer je jezelf overgeeft aan een vrijpartij, denk je niet aan wat je de volgende dag nog allemaal moet doen. Het ontspant de geest.”

Wie goed slaapt, die is volgens dokter Lastella ‘s anderendaags productiever en scherper van geest. Kortom: zo’n avondlijke vrijpartij heeft niks dan voordelen! (SL)

***

(Op zoek naar meer weetjes over liefde, seks en relaties? Tik het woord 'onderzoek' in in de zoekbalk op deze pagina)

Gerelateerde artikelen

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels
02 december 2017

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie
28 november 2017

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner
28 november 2017

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner

Wat is de orgasmekloof?
22 september 2017

Wat is de orgasmekloof?

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan
22 september 2017

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan
22 september 2017

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

De fragiele naaktheid van Lina transformeert haar beeltenis tot kunst
20 augustus 2019

De fragiele naaktheid van Lina transformeert haar beeltenis tot kunst

Godelina zoekt vrijwillig meewerkende seksexperts
20 augustus 2019

Godelina zoekt vrijwillig meewerkende seksexperts

Bebe Rexha in strakke bodysuit zonder ondergoed op het podium
19 augustus 2019

Bebe Rexha in strakke bodysuit zonder ondergoed op het podium

Het fashion-statement van Ana Braga in de branding: kijk naar mijn borsten!
19 augustus 2019

Het fashion-statement van Ana Braga in de branding: kijk naar mijn borsten!

Wat doet een vrouw als ze aangvallen wordt door een hond? Ze sluit de benen...
18 augustus 2019

Wat doet een vrouw als ze aangvallen wordt door een hond? Ze sluit de benen...

Haar billen zien er verschrikkelijk lekker uit, maar ... ze zijn fake...
18 augustus 2019

Haar billen zien er verschrikkelijk lekker uit, maar ... ze zijn fake...

Heidi Klum viert nieuw huwelijk topless op strand
18 augustus 2019

Heidi Klum viert nieuw huwelijk topless op strand

Wanneer de fotografe sexier is dan het model
18 augustus 2019

Wanneer de fotografe sexier is dan het model

Nieuwe adultfilms in de Godelina leden-zone...
18 augustus 2019

Nieuwe adultfilms in de Godelina leden-zone...

Van kutkappers naar bierdrinksters (video)
18 augustus 2019

Van kutkappers naar bierdrinksters (video)

Godelina's erotische grappenhoek
17 augustus 2019

Godelina's erotische grappenhoek

Heb nieuwe hond...al veel plezier aan beleefd (video)
17 augustus 2019

Heb nieuwe hond...al veel plezier aan beleefd (video)

Kwamen twee Nederlanders binnen (video)
17 augustus 2019

Kwamen twee Nederlanders binnen (video)

Model Oksana Chucha gefotografeerd in haar stadstuin
17 augustus 2019

Model Oksana Chucha gefotografeerd in haar stadstuin

Zinnenprikkelende film in Godelina leden-zone
16 augustus 2019

Zinnenprikkelende film in Godelina leden-zone

Is het een goed idee voor de man om zijn ejaculatie uit te stellen?
16 augustus 2019

Is het een goed idee voor de man om zijn ejaculatie uit te stellen?

Klop geven en klop krijgen (video)
16 augustus 2019

Klop geven en klop krijgen (video)

Om te lachen...
16 augustus 2019

Om te lachen...

Filmpjes...geniet ervan (video)
16 augustus 2019

Filmpjes...geniet ervan (video)

Gezocht: oude filmposters van Vlaamse sekscinema's voor nieuwe TV reeks
15 augustus 2019

Gezocht: oude filmposters van Vlaamse sekscinema's voor nieuwe TV reeks