05 december - 2017
Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

‘s Avonds zijn we, na een lange werkdag, vaak te moe om nog een nummertje te maken met onze partner. We geven elkander dan maar een snelle nachtzoen, we knippen het licht uit en we gaan slapen.

Of tenminste: dat proberen we. De alsmaar jachtiger wordende maatschappij brengt heel wat bekommernissen met zich mee. Meer en meer mensen kampen met slapeloosheid. We liggen te piekeren over allerlei zaken.

De Australische slaapdeskundige Michele Lastella buigt zich reeds jarenlang over het groeiende slaapprobleem. Hij volgde een tijdlang het doen en laten van 460 mensen met een leeftijd tussen 18 en 70 en kwam tot een verrassende conclusie: “We hebben moeten vaststellen dat 64 procent van onze proefpersonen een opmerkelijk betere nachtrust genoten, nadat ze seks hadden.”

Lastella meent er zelfs een goede verklaring voor te hebben. “De meeste mensen zijn tegenwoordig bezig op hun smartphone vooraleer ze de ogen sluiten”, vertelt hij. “Dat werkt niet bepaald relaxend. Maar wanneer je jezelf overgeeft aan een vrijpartij, denk je niet aan wat je de volgende dag nog allemaal moet doen. Het ontspant de geest.”

Wie goed slaapt, die is volgens dokter Lastella ‘s anderendaags productiever en scherper van geest. Kortom: zo’n avondlijke vrijpartij heeft niks dan voordelen! (SL)

***

(Op zoek naar meer weetjes over liefde, seks en relaties? Tik het woord 'onderzoek' in in de zoekbalk op deze pagina)

Gerelateerde artikelen

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels
02 december 2017

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie
28 november 2017

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner
28 november 2017

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner

Wat is de orgasmekloof?
22 september 2017

Wat is de orgasmekloof?

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan
22 september 2017

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan
22 september 2017

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

Het moment waarop je zegt dat een vrouw er 'a-point' uit ziet
17 juni 2019

Het moment waarop je zegt dat een vrouw er 'a-point' uit ziet

Naakt protest voor meer menselijke verbinding
17 juni 2019

Naakt protest voor meer menselijke verbinding

Beroemdheid verliest foto's
17 juni 2019

Beroemdheid verliest foto's

Weet jij wat 'pokies' zijn? Kijk gewoon naar de volgende foto's en je weet het.
17 juni 2019

Weet jij wat 'pokies' zijn? Kijk gewoon naar de volgende foto's en je weet het.

Alexey Krivtsov erotisch uitgelicht
16 juni 2019

Alexey Krivtsov erotisch uitgelicht

Wat springt er in haar lijf?
16 juni 2019

Wat springt er in haar lijf?

Twee sprongen waarvan er slechts één lukt.... (video's)(FAIL)
16 juni 2019

Twee sprongen waarvan er slechts één lukt.... (video's)(FAIL)

Is dit het moderne schoonheidsideaal voor een vrouw?
16 juni 2019

Is dit het moderne schoonheidsideaal voor een vrouw?

En ze sloeg de hand aan zichzelf...in de wagen (video)
16 juni 2019

En ze sloeg de hand aan zichzelf...in de wagen (video)

Zoek de 7 verschillen!
16 juni 2019

Zoek de 7 verschillen!

Nebraskawut is haar schuilnaam
15 juni 2019

Nebraskawut is haar schuilnaam

Emily Ratajkowski naakt tussen de naakte mannen
15 juni 2019

Emily Ratajkowski naakt tussen de naakte mannen

Wie toont het meest cleavage? Hij of zij?
15 juni 2019

Wie toont het meest cleavage? Hij of zij?

Schattig tafereel tussen topvoetballer en topless vrouw
15 juni 2019

Schattig tafereel tussen topvoetballer en topless vrouw

Wow. Mariah Carey wel heel sensueel aan boord van haar yacht
15 juni 2019

Wow. Mariah Carey wel heel sensueel aan boord van haar yacht

Gezocht: vrouwelijke, breeddenkende manager voor Godelina
14 juni 2019

Gezocht: vrouwelijke, breeddenkende manager voor Godelina

Grapjes voor vrijdag de veertiende
14 juni 2019

Grapjes voor vrijdag de veertiende

De meest muzikale billen van het Westelijk halfrond....(VIDEO NSFW)
14 juni 2019

De meest muzikale billen van het Westelijk halfrond....(VIDEO NSFW)

Gelekte naaktfoto's van The Real Housewives of Beverly Hills actrice
13 juni 2019

Gelekte naaktfoto's van The Real Housewives of Beverly Hills actrice

Om op TV te komen moet je blijkbaar een gestroomlijnd lichaam hebben
13 juni 2019

Om op TV te komen moet je blijkbaar een gestroomlijnd lichaam hebben