05 december - 2017
Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

Nu ook wetenschappelijk bewezen: seks is goed tegen slapeloosheid

‘s Avonds zijn we, na een lange werkdag, vaak te moe om nog een nummertje te maken met onze partner. We geven elkander dan maar een snelle nachtzoen, we knippen het licht uit en we gaan slapen.

Of tenminste: dat proberen we. De alsmaar jachtiger wordende maatschappij brengt heel wat bekommernissen met zich mee. Meer en meer mensen kampen met slapeloosheid. We liggen te piekeren over allerlei zaken.

De Australische slaapdeskundige Michele Lastella buigt zich reeds jarenlang over het groeiende slaapprobleem. Hij volgde een tijdlang het doen en laten van 460 mensen met een leeftijd tussen 18 en 70 en kwam tot een verrassende conclusie: “We hebben moeten vaststellen dat 64 procent van onze proefpersonen een opmerkelijk betere nachtrust genoten, nadat ze seks hadden.”

Lastella meent er zelfs een goede verklaring voor te hebben. “De meeste mensen zijn tegenwoordig bezig op hun smartphone vooraleer ze de ogen sluiten”, vertelt hij. “Dat werkt niet bepaald relaxend. Maar wanneer je jezelf overgeeft aan een vrijpartij, denk je niet aan wat je de volgende dag nog allemaal moet doen. Het ontspant de geest.”

Wie goed slaapt, die is volgens dokter Lastella ‘s anderendaags productiever en scherper van geest. Kortom: zo’n avondlijke vrijpartij heeft niks dan voordelen! (SL)

***

(Op zoek naar meer weetjes over liefde, seks en relaties? Tik het woord 'onderzoek' in in de zoekbalk op deze pagina)

Gerelateerde artikelen

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels
02 december 2017

Stokdoof van een passionele kus – en andere eigenaardige seksletsels

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie
28 november 2017

Bewezen: minder seks betekent meer ruzie

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner
28 november 2017

Een op drie Belgische vrouwen bedriegt haar partner

Wat is de orgasmekloof?
22 september 2017

Wat is de orgasmekloof?

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan
22 september 2017

9 mythes over ontrouw en vreemd gaan

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan
22 september 2017

De reden waarom getrouwde vrouwen vreemd gaan

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

De bevrijding van Godelina (video)
13 december 2019

De bevrijding van Godelina (video)

Orgastisch danswerkje op de straat (video)
12 december 2019

Orgastisch danswerkje op de straat (video)

Boksen in zwarte kanten jurk is niet voor doetjes (video)
11 december 2019

Boksen in zwarte kanten jurk is niet voor doetjes (video)

Heet beeld uit een Vlaamse slaapkamer (video)
10 december 2019

Heet beeld uit een Vlaamse slaapkamer (video)

Een juffrouw om naast wakker te willen worden (video)
09 december 2019

Een juffrouw om naast wakker te willen worden (video)

Vlaamse blonde 'strip'-heldin
08 december 2019

Vlaamse blonde 'strip'-heldin

Geheel onopvallend aansluiten in de rij van mooie meisjes...
07 december 2019

Geheel onopvallend aansluiten in de rij van mooie meisjes...

Kontselfie op vakantie (video)
06 december 2019

Kontselfie op vakantie (video)

Heel pijnlijke duik van voor de rest leuke meid (video)
05 december 2019

Heel pijnlijke duik van voor de rest leuke meid (video)

Wanneer de jager plots prooi wordt en strak wordt uitgeteld (video)
22 oktober 2019

Wanneer de jager plots prooi wordt en strak wordt uitgeteld (video)

De man gedissecteerd (video)
22 oktober 2019

De man gedissecteerd (video)

In de aap gelogeerd (video)
18 oktober 2019

In de aap gelogeerd (video)

Haar gewicht drijft haar vermogen op bij deze afdaling...Fail (video)
16 oktober 2019

Haar gewicht drijft haar vermogen op bij deze afdaling...Fail (video)

3 x billen van Godelina lezeressen uit Nederland en Vlaanderen (video)
16 oktober 2019

3 x billen van Godelina lezeressen uit Nederland en Vlaanderen (video)

Supermeisje zweeft topless door de lucht (video)
16 oktober 2019

Supermeisje zweeft topless door de lucht (video)

Laat je niet afleiden anders krijg je klop (video)
16 oktober 2019

Laat je niet afleiden anders krijg je klop (video)

Aankondiging 2 Anna films in de Godelina leden-zone
13 oktober 2019

Aankondiging 2 Anna films in de Godelina leden-zone

Spring Break Russische editie (video)
13 oktober 2019

Spring Break Russische editie (video)

Haar lekker schuddende kont zorgde voor veel fans, maar ook voor blokkering van haar account (video)
11 oktober 2019

Haar lekker schuddende kont zorgde voor veel fans, maar ook voor blokkering van haar account (video)

Ben jij de onzichtbare man in deze video?
11 oktober 2019

Ben jij de onzichtbare man in deze video?