28 november - 2018
Dit zijn voor vrouwen de beste tijdstippen om te masturberen

Dit zijn voor vrouwen de beste tijdstippen om te masturberen

Of voor een potje bevredigende seks, want het gaat uiteindelijk om het krijgen van een orgasme.

Orgasmes geven het lichaam een endorfineboost, waardoor de stress vermindert en je concentratie nadien stijgt. Volgens seks-experte Kit Maloney zijn er daardoor verschillende tijdstippen op een dag, waarop – vooral de vrouw – er goed aan zou doen om te masturberen.

De ochtend

Stel dat je aan het begin staat van wat een stressvolle dag zou worden. Je moet een presentatie doen, een deadline halen of een belangrijk gesprek houden. Wel, dan begin je volgens Kit Maloney best de dag met een potje zelfverwennerij. “Een orgasme spoelt als het ware de cortisol, een stresshormoon, uit je lichaam weg, waardoor je kalmer en evenwichtiger wordt”, aldus de experte. “Nadien zal je ok nog eens geconcentreerder zijn, en dus je taak beter vervullen.”

Tijdens de menstruatie

Dat zou namelijk helpen om alle ongemakken die daarmee gepaard gaan, te verminderen. “Heel wat vrouwen zijn sneller opgewonden tijdens deze periode. Er rust dan een taboe op om te vrijen of te masturberen, maar dat is nergens voor nodig. Integendeel. Wanneer je een orgasme krijgt, geeft je lichaam dopamine en oxytocine af, wat in feite natuurlijke pijnstillers zijn en dus de menstruatiepijn verzachten.”

Voor het slapengaan

Vooral als je ‘s avonds moeite hebt met in te slapen, kan masturberen helpen. “Uit een eerder Amerikaans onderzoek is gebleken dat je na een orgasme sneller in slaap valt, en ook beter slaapt,” klinkt het, “omdat dan de hormonen dopamine en oxytocine vrijkomen, waardoor je jezelf gelukkiger en meer relax voelt.”

Wanneer je jezelf wat minder voelt

Als je nu een droevige dag hebt, of een stevige kater van het feestje de avond tevoren: masturberen kan helpen. “Een beetje plezier maakt mensen gelukkiger en geeft hen een beter gevoel”, is daar de uitleg voor.

**

Seks-experte Kit Maloney vertelde al deze dingen voor Love Honey, een producent van seksspeeltjes voor (vooral) vrouwen. Maar we zijn er van overtuigd dat deze tips – buiten dat over het menstrueren dan – ook voor mannen gelden, en dat ‘masturberen’ ook vervangen mag worden door ‘seks’. Je weet dus wat je te doen staat als je voor een stressvolle dag staat, je niet kan slapen of wanneer je jezelf net wat minder voelt!

 

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

Selena Gomez op het strand in Cabo San Lucas
16 februari 2019

Selena Gomez op het strand in Cabo San Lucas

Super Bowl echtgenoot Tom Brady met droomvrouw Gisele Bundchen op het strand
16 februari 2019

Super Bowl echtgenoot Tom Brady met droomvrouw Gisele Bundchen op het strand

Wie is deze selfie-schoonheid op het strand?
15 februari 2019

Wie is deze selfie-schoonheid op het strand?

Zwangere WAG Sara Salamo
15 februari 2019

Zwangere WAG Sara Salamo

Beeldende Kunst
14 februari 2019

Beeldende Kunst

Bewijs geleverd: varkens zijn vleeseters
14 februari 2019

Bewijs geleverd: varkens zijn vleeseters

Sextape gelekt van 'Crazy Asian GF's 4' actrice
14 februari 2019

Sextape gelekt van 'Crazy Asian GF's 4' actrice

Happy Valentijn met Christine McGuinness
14 februari 2019

Happy Valentijn met Christine McGuinness

Aan- en uitgekleed...hoofdloos, en toch lekker
14 februari 2019

Aan- en uitgekleed...hoofdloos, en toch lekker

Te veel show en te weinig fitness
14 februari 2019

Te veel show en te weinig fitness

Sierlijk, sierlijker, sierlijkst....vallen
12 februari 2019

Sierlijk, sierlijker, sierlijkst....vallen

Gelekte foto's van beroemd model
12 februari 2019

Gelekte foto's van beroemd model

Kim Kardashian steelt show op het amfAR Gala
12 februari 2019

Kim Kardashian steelt show op het amfAR Gala

Heidi -Cleavage- Klum
12 februari 2019

Heidi -Cleavage- Klum

Vivienne (just-peachyy), 20 jaar, ovenvers en extreem sensueel
11 februari 2019

Vivienne (just-peachyy), 20 jaar, ovenvers en extreem sensueel

De jeugd wil niet alleen een beter klimaat, ze wil vooral meer seks!
10 februari 2019

De jeugd wil niet alleen een beter klimaat, ze wil vooral meer seks!

't Is een nieuwe trend....in lingerie gaan shoppen in de supermarkt
09 februari 2019

't Is een nieuwe trend....in lingerie gaan shoppen in de supermarkt

Skye Blue poseert voor Amerikaans blootblad
09 februari 2019

Skye Blue poseert voor Amerikaans blootblad

Megan Barton Hanson's nipslipje terwijl ze uitgaat met vrienden
09 februari 2019

Megan Barton Hanson's nipslipje terwijl ze uitgaat met vrienden