28 november - 2018
Dit zijn voor vrouwen de beste tijdstippen om te masturberen

Dit zijn voor vrouwen de beste tijdstippen om te masturberen

Of voor een potje bevredigende seks, want het gaat uiteindelijk om het krijgen van een orgasme.

Orgasmes geven het lichaam een endorfineboost, waardoor de stress vermindert en je concentratie nadien stijgt. Volgens seks-experte Kit Maloney zijn er daardoor verschillende tijdstippen op een dag, waarop – vooral de vrouw – er goed aan zou doen om te masturberen.

De ochtend

Stel dat je aan het begin staat van wat een stressvolle dag zou worden. Je moet een presentatie doen, een deadline halen of een belangrijk gesprek houden. Wel, dan begin je volgens Kit Maloney best de dag met een potje zelfverwennerij. “Een orgasme spoelt als het ware de cortisol, een stresshormoon, uit je lichaam weg, waardoor je kalmer en evenwichtiger wordt”, aldus de experte. “Nadien zal je ok nog eens geconcentreerder zijn, en dus je taak beter vervullen.”

Tijdens de menstruatie

Dat zou namelijk helpen om alle ongemakken die daarmee gepaard gaan, te verminderen. “Heel wat vrouwen zijn sneller opgewonden tijdens deze periode. Er rust dan een taboe op om te vrijen of te masturberen, maar dat is nergens voor nodig. Integendeel. Wanneer je een orgasme krijgt, geeft je lichaam dopamine en oxytocine af, wat in feite natuurlijke pijnstillers zijn en dus de menstruatiepijn verzachten.”

Voor het slapengaan

Vooral als je ‘s avonds moeite hebt met in te slapen, kan masturberen helpen. “Uit een eerder Amerikaans onderzoek is gebleken dat je na een orgasme sneller in slaap valt, en ook beter slaapt,” klinkt het, “omdat dan de hormonen dopamine en oxytocine vrijkomen, waardoor je jezelf gelukkiger en meer relax voelt.”

Wanneer je jezelf wat minder voelt

Als je nu een droevige dag hebt, of een stevige kater van het feestje de avond tevoren: masturberen kan helpen. “Een beetje plezier maakt mensen gelukkiger en geeft hen een beter gevoel”, is daar de uitleg voor.

**

Seks-experte Kit Maloney vertelde al deze dingen voor Love Honey, een producent van seksspeeltjes voor (vooral) vrouwen. Maar we zijn er van overtuigd dat deze tips – buiten dat over het menstrueren dan – ook voor mannen gelden, en dat ‘masturberen’ ook vervangen mag worden door ‘seks’. Je weet dus wat je te doen staat als je voor een stressvolle dag staat, je niet kan slapen of wanneer je jezelf net wat minder voelt!

 

Meer nieuws

Wens je onze artikels elke maandag, woensdag en vrijdag te ontvangen in je mailbox?
Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief:

Zoeken naar meer nieuws


Laatste nieuws

Social Media Sterretje met gelekte naaktfoto's
18 april 2019

Social Media Sterretje met gelekte naaktfoto's

Goldie Hawn naakt in There’s a Girl in My Soup
17 april 2019

Goldie Hawn naakt in There’s a Girl in My Soup

Gelekte foto's van Engelse actrice
17 april 2019

Gelekte foto's van Engelse actrice

Montenegrijnse Katarina Bogi?evi? riskeert Instagram ban...
17 april 2019

Montenegrijnse Katarina Bogi?evi? riskeert Instagram ban...

AI, nog een beroemde actrice die haar naaktfoto's verliest
17 april 2019

AI, nog een beroemde actrice die haar naaktfoto's verliest

Gelekte naaktfoto's van tegenspeelster Brad Pitt
17 april 2019

Gelekte naaktfoto's van tegenspeelster Brad Pitt

Doorkijk Kylie Jenner
17 april 2019

Doorkijk Kylie Jenner

Trump's ex Marla Maples lekker op het strand
12 april 2019

Trump's ex Marla Maples lekker op het strand

Hannah Montana actrice sensueel in de zon
12 april 2019

Hannah Montana actrice sensueel in de zon

Gelekte seksvideo van beroemde basketbalspeelster
12 april 2019

Gelekte seksvideo van beroemde basketbalspeelster

Letse schoonheid Beate Muska naakt
12 april 2019

Letse schoonheid Beate Muska naakt

Echte grapjes op 1 april
01 april 2019

Echte grapjes op 1 april

Buenos Dias Chicos
31 maart 2019

Buenos Dias Chicos

Gelekte foto's van Goddess Veritas
30 maart 2019

Gelekte foto's van Goddess Veritas

Cameltoe foto's van actrice Blanca Blanco
30 maart 2019

Cameltoe foto's van actrice Blanca Blanco

Boezemrijke Caylee Cowan vindt dat Vogue lezeressen haar helemaal naakt mogen zien
30 maart 2019

Boezemrijke Caylee Cowan vindt dat Vogue lezeressen haar helemaal naakt mogen zien

Italiaans Instagram bommetje op de foto
30 maart 2019

Italiaans Instagram bommetje op de foto

Demi Rose viert haar 24ste verjaardag in zwoele stijl
30 maart 2019

Demi Rose viert haar 24ste verjaardag in zwoele stijl

Gelekte foto's van EastEnders actrice
29 maart 2019

Gelekte foto's van EastEnders actrice

Kitrysha naakt
29 maart 2019

Kitrysha naakt